很多人听到"龋齿填充"这个词可能会觉得陌生，但说到"补牙"就再熟悉不过了。其实龋齿填充就是我们常说的补牙，是治疗牙齿蛀坏常见的方法。想象一下，当你发现牙齿有个小黑点，吃东西时偶尔会酸痛，很可能就是蛀牙找上门了。这时候及时进行龋齿填充，不仅能阻止蛀牙继续发展，还能牙齿的正常功能。
很多人觉得牙齿上有个小洞无所谓，等疼了再说。这种想法可要不得。牙齿一旦开始蛀坏，就像一个烂苹果，会从里到外慢慢扩散。如果不及早处理，轻微的龋齿可能发展成深度龋坏，甚伤及牙神经，到时候就不是简单补牙能解决的了，可能需要做根管治疗或者拔牙。早发现早治疗，不仅治疗过程更简单，花费也更少。
不少人对补牙有恐惧感，其实现在的补牙技术已经相当成熟。整个过程大致分为四步：首先医生会检查确定龋坏范围；然后清除蛀坏组织；接着对牙面进行适当处理；后填入补牙材料并。整个过程一般30-60分钟就能完成，而且会根据情况使用局部麻醉，让你几乎感觉不到疼痛。
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐用但颜色不好看；玻璃对牙髓刺激小但强度稍差；复合树脂颜色接近真牙，美观性好但价格略高。医生会根据龋齿位置、大小和你的需求推荐合适的材料。前牙一般建议用树脂，后牙可以视情况选择耐磨性更好的材料。
补完牙不代表就万事大吉了。刚补完的2小时内好不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。补牙材料完全固化需要时间，所以这几天要特别注意。平时要做好口腔清洁，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。定期检查也很重要，建议每半年到一年做一次口腔检查，发现问题及时处理。
与其等牙齿坏了再补救，不如从源头预防。少吃甜食和酸性食物，吃完记得漱口；使用含氟牙膏刷牙，每次不少于2分钟；定期更换牙刷，3个月左右就该换新；晚上刷牙后不要再吃东西。牙齿健康重在平时养护，这些好习惯养成后，你会发现看牙医的次数越来越少。
很多人担心补牙会不会疼？其实在麻醉下几乎没有感觉。还有人问补牙材料能用多久？这要看材料种类和日常护理，一般5-10年没问题。补牙费用贵吗？根据材料和龋坏程度不同，价格也有差异，但早补肯定比晚补便宜。后提醒大家，发现牙齿有问题一定要去正规医疗机构就诊，别轻信一些不靠谱的偏方。
