早晨刷牙时，牙刷上沾了血；吃苹果时，果肉上留下红印子……这些可能是牙周问题的早期信号。牙周治疗并非只是简单的“洗牙”，而是针对牙龈、牙槽骨等牙齿支撑组织的系统护理。如果你长期忽视这些问题，牙齿松动甚脱落的风险会显著增加。
阶段：牙龈炎——刷牙出血、牙龈轻微红肿。此时通过清洁和日常护理，炎症可完全逆转。
第二阶段：早期牙周炎——牙龈退缩、牙缝变大，伴随口臭。需深度清洁（如龈下刮治）控制病情。
第三阶段：中重度牙周炎——牙齿松动、咬合无力，甚牙龈化脓。可能需手术或拔牙干预。
很多人误以为“牙周病只是小问题”，实际它已被医学界证实与糖尿病、心血管疾病密切关联。牙菌斑中的细菌会通过发炎的牙龈进入，引发全身炎症反应。早期治疗费用可能仅需几百元（如基础洁牙），而晚期手术费用可能高达数千甚上万元。
1. 超声波洁牙：适合牙龈炎阶段，清除表面牙结石，30-60分钟即可完成。
2. 龈下刮治：针对牙周袋较深者，需局部麻醉，分2-4次完成。
3. 激光治疗：辅助杀菌，减少出血，较快。
4. 牙龈翻瓣手术：适用于骨吸收者，需缝合和术后复查。
大部分患者在洁牙或刮治后会有1-2天敏感（如冷热刺激不适），通常3天内缓解。术后建议使用软毛牙刷和感牙膏，避免吸烟、饮酒刺激牙龈。重度病例需遵医嘱服用抗生素，但不可自行滥用。
误区1：“洗牙会让牙缝变大”——其实是清除了原本堵塞牙缝的结石。
误区2：“治疗一次就能”——需每3-6个月复查维护。
误区3：“只有老人才会得牙周病”——青少年也可能因口腔卫生差患病。
误区4：“出血就用止血牙膏”——掩盖症状反而延误治疗。
误区5：“牙周病不能正畸”——控制炎症后仍可矫正牙齿。
① 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度清洁牙龈沟，每次少2分钟。
② 牙线必备：每天清理牙缝，替代不靠谱的牙签。
③ 定期检查：即使无症状，每年也应做1次牙周评估。
优先考虑具备牙周专科医师的医疗机构，操作前确认是否使用一次性器械或严格消毒设备。治疗后要求口腔护理指导，而非单纯推销产品。价格异常低廉的“团购套餐”可能隐藏二次消费风险。
牙齿是陪伴我们一生的伙伴，牙周健康更关乎全身状况。如果你已经出现反复牙龈出血、口腔异味等问题，建议尽早预约检查——这远比等到牙齿松动时补救更明智。
