很多人对洗牙这件事充满疑问：洗牙到底疼不疼？多久洗一次合适？会不会损伤牙齿？今天我们就来这个话题。
洗牙名称叫"洁治"，是用专用器械清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及色素。很多人以为洗牙是美白牙齿，其实它的主要作用是预防和治疗牙周病。每天刷牙再认真，也难免会有清洁不到的死角，这些地方长期积累就会形成牙结石。
普通超声波洁牙的价格通常在200-500元之间，具体要看所在城市和医院级别。现在很多地方都有团购，价格会相对一些。如果牙结石比较，可能需要做深度清洁，费用会高一些。
对于次洗牙的人来说，确实会有些不适感，但这种感觉因人而异。牙齿敏感的人可能会觉得酸酸的，牙龈发炎的人在清洁时会有点出血，这些都是正常现象。现在的洗牙设备都很，配合医生的轻柔操作，整个过程并不会太痛苦。
洗完牙后的1-2天内，建议避免吃过冷过热的食物，也不要喝深色饮料比如咖啡、茶等，因为刚清洁完的牙齿会暂时比较敏感。记得使用软毛牙刷，刷牙力度要轻柔。如果洗牙后发现牙齿之间有缝隙，那是因为原本填在牙齿间的牙结石被清除了，这是好事。
一般来说，成年人建议每6-12个月洗一次牙。牙结石形成速度快的人可以半年洗一次，情况较好的可以一年一次。对于有牙周病的患者，医生可能会建议3-6个月就要复查洁牙。小朋友如果口腔卫生保持得好，可以等到12岁以后再考虑洗牙。
误区一：洗牙会让牙缝变大。其实牙缝本来就存在，只是被牙结石填满了。误区二：洗牙会损伤牙釉质。的超声波洁牙只会震动牙结石，不会伤害牙齿本身。误区三：天天刷牙就不需要洗牙。再好的牙刷也难以清除所有牙菌斑。
定期洗牙是保持口腔健康的重要一环，就像我们定期体检一样必要。如果你已经超过一年没有洗过牙，建议抽时间去口腔机构做个检查。一口健康的牙齿，不仅能让你吃嘛嘛香，还能省下不少看牙医的钱。
