早上给孩子刷牙时，发现大牙表面凹凸不平的缝隙里藏着黑线？这可能是蛀牙的前兆。窝沟封闭作为一种预防儿童龋齿的有效手段，正在被越来越多家长关注。今天我们就来这项“牙齿防护衣”技术到底该怎么选、何时做。
后牙咬合面那些深浅不一的沟壑，就像山地里的峡谷，食物残渣容易卡在里面滋生细菌。窝沟封闭就是用流动性树脂材料把这些沟槽填平，形成光滑的保护层。整个过程不需要磨牙，孩子配合度高的话，单颗牙5分钟就能完成。
次建议在6-7岁，此时恒磨牙（六龄齿）刚萌出，牙面尚未被。第二次在11-13岁，前磨牙和第二恒磨牙陆续长出。有些乳牙龋齿风险高的孩子，2-3岁也可以考虑乳磨牙封闭。但要注意，完全萌出且未经磨损的牙齿好，所以具体时间要由医生判断。
补牙是“亡羊补牢”，需要清除腐质后填充。窝沟封闭是“未雨绸缪”，在健康牙齿上做预防。就像给新手机贴膜，材料也不同——封闭用的是会固化的流动树脂，补牙常用的是复合树脂或银汞合金。
1. 会疼吗？
全程，不需要打麻药。的不适可能是孩子要长时间张嘴，可以分次操作。
2. 能用多久？
通常维持2-4年，后牙会随着咀嚼磨损逐渐脱落。建议每半年检查一次，发现有脱落及时补做。
3. 做完就能随便吃吗？
24小时内避免咬硬糖、坚果等黏性食物。后期护理和普通牙齿一样，仍需认真刷牙。
4. 所有孩子都需要做吗？
深窝沟、有家族龋齿史、正戴矫正器的孩子优先考虑。如果孩子牙面较平坦或已形成邻面龋，则不适合。
查看是否配备橡皮障隔离系统（防止唾液污染），操作前是否清洁牙面。正规机构会先用酸蚀剂处理牙面增加附着力，光照固化时使用避光护目镜。价格通常在100-300元/颗，过低可能偷工减料。
× 做了封闭就不用刷牙了
√ 封闭只保护咬合面，牙缝和侧面仍需清洁
× 乳牙坏了没关系反正要换
√ 乳牙龋坏可能影响恒牙发育
× 所有大牙都能做
√ 已龋坏或充填过的牙齿不适合
配合含氟牙膏刷牙（3岁以上）、定期涂氟、使用牙线清洁牙缝，才能防蛀。如果孩子运动时容易磕碰，还可以考虑定制运动护齿套。
后提醒：窝沟封闭不是一劳永逸的，定期口腔检查才能真正守护孩子的灿烂笑容。下次带娃检查牙齿时，不妨主动问问医生是否需要这项防护吧。
